プロ指導のストレッチで【作業効率向上】ワークショップ
毎日パソコンの画面を見続けて肩こりがひどい…。
健康診断では「適度な運動」を心がけるように言われるけれど、なかなか時間がない…。
ジムに通いたいとは思っているけど、通う時間がもったいない…。
…なんて言い訳しているうちにどんどん不健康になっている気がする…!
いっそのこと、ジムがコワーキングスペースにきてくれたらいいのに!!
そんなことを考えていたコワーカーの皆さんに朗報です。
関東限定スタート!デリバリージムが体験できる店舗
【デリバリージム】
仕事効率をアップする15分ストレッチ
at ナレッジソサエティ
【主催】Co-nect 神楽坂(コネクト)
【最少催行人数】10名(人数が満たない場合、実施されないことがあります)
【参加料金】1,000円(施設利用料は含みません)
【実施日】
- 2018年6月29日(金)10:00〜
- 2018年7月6日(金)10:00〜
- 2018年7月13日(金)10:00〜
- 2018年7月20日(金)10:00〜
- 2018年7月27日(金)10:00〜
【デリバリージム】
仕事効率をアップする15分ストレッチ
at GOODWORK(グッドワーク)
【主催】Co-nect 神楽坂(コネクト)
【最少催行人数】10名(人数が満たない場合、実施されないことがあります)
【参加料金】1,000円(施設利用料は含みません)
【実施日】
- 2018年6月29日(金)10:00〜
- 2018年7月6日(金)10:00〜
- 2018年7月13日(金)10:00〜
- 2018年7月20日(金)10:00〜
- 2018年7月27日(金)10:00〜
【デリバリージム】
仕事効率をアップする15分ストレッチ
at POINT EDGE ShibuyaBASE
【主催】Co-nect 神楽坂(コネクト)
【最少催行人数】10名(人数が満たない場合、実施されないことがあります)
【参加料金】1,000円(施設利用料は含みません)
【実施日】
- 2018年6月29日(金)10:00〜
- 2018年7月6日(金)10:00〜
- 2018年7月13日(金)10:00〜
- 2018年7月20日(金)10:00〜
- 2018年7月27日(金)10:00〜
働きながらフィットネスができるコワーキングスペース「Co-nect」とは
Co-nect 神楽坂(コネクト)は、1時間に1回10分間の運動を行うワークスペースです。
神経科学者と理学療法士との共同開発を行った独自メソッドによって脳の生産性を向上に特化したオリジナルプログラムを行うことができます。
Co-nect Method(コネクトメソッド)は、脳神経科学者と理学療法士と共同開発した独自メソッドです。
脳に刺激を与えるオリジナルプログラムを常駐している専門のトレーナーと共に行うことで高い生産性を持続させることができます。
「Co-nect」を利用されているお客様の声
仕事に集中し過ぎるあまり、体を壊した経験から運動をこまめに行うことの必要性を感じていた時にコネクトに出会いました。
トレーナーが直接指導してくれるコネクトだからこそ、自分にあったリズム、自分にあった負荷のトレーニングを行うことができます。軽い息抜き程度に始めていた運動は確実に自分の仕事の生産性を上げていて、今では運動なしで仕事をすることが考えられません。(20代男性 フリーランスエンジニア)
仕事が忙しく、オフィスと家の行き来でほぼ終わってしまうので契約しているフィットネスクラブも解約しようかと思っていた所でコネクトに出会いました。仕事をするついでに運動も行えるため、仕事はおろそかにせずに日々の生活に運動を取り入れることができています。(30代女性 外資系コンサルティング会社勤務)
仕事でアイディア出しなどを行うことが多いのですが、煮詰まった時には本当にアイディアが出てこないため困っていた時にこの空間に出会いました。
運動をしたあとに仕事をしたら不思議といつもよりも脳の回転が早くなったような気さえしました。
トレーナーの方も運動だけでなく、仕事の相談にものってくれるので会話がはずんでとても居心地がいいです。(30代男性 新規事業コンサルティング会社勤務)
初めて体験でCo-nectに来た時にトレーナーさんに「普段PCでの作業が多いんですか?」と突然言われてびっくり。
姿勢が猫背気味な所から見抜かれていました。姿勢が悪いままだと仕事の生産性にも支障をきたすので、それからというもの通い続けています。Co-nectなら仕事もできるので原稿の作成ついでに運動もしています。(20代女性 フリーライター)