体と思考のととのえ方

１．デジタルデトックス
デジタルデバイスから離れ、デトックス
２．リフレッシュ
サウナに入り、汗とともに思考をリフレッシュ
３．集中思考
外気浴の他、つながるスペースでととのいながら思考を深化
４．アウトプット
goodofficeで整理したアイデアを仕事に活かす